מכשירים נגד נחרצות מכוונים לנחירות שנגרמו על ידי רקמות דרכי הנשימה רוטטות כתוצאה מצמצום של שרירים רגועים, גודש באף או קריסת הלשון-שיפור זרימת האוויר. סוגי המפתח כוללים מכשירי קידום מנדבולרי (MADS): חתיכות הפה הללו, העשויות לעיתים קרובות מפלסטיק גמיש, דוחפים בעדינות את הלסת התחתונה ולשון קדימה, ומרחיבים את דרכי הנשימה. MADs המותאמים אישית (על ידי רופאי שיניים) מציעים נוחות טובה יותר מאשר גרסאות ללא מרשם, המתאימות למנחרים קלים עד בינוניים.
מכשירי האף פועלים למנחלי האף: רצועות חיצוניות (דבק, הרמת מעברי האף) או מרחיבים פנימיים (תוספות סיליקון רכות, הפחתת עמידות לזרימת האוויר). מכשירי תומך לשון (TRDS) משתמשים בכוס יניקה כדי להחזיק את הלשון קדימה, ומונעים ממנה לחסום את הגרון יעיל אך עלולים לחוש פולשני בתחילה.
במקרים חמורים, במיוחד עם דום נשימה בשינה (הפסקות בנשימה), מכונות CPAP מספקות אוויר בלחץ באמצעות מסכה, ושומרות על דרכי הנשימה פתוחות. אפשרויות מתעוררות כוללות מכשירים חכמים עם חיישנים המאתרים נחירות ורוטטות בעדינות כדי להניע שינויים במיקום.
האפקטיביות משתנה: MADs מצמצמים את הנחירות אצל 70-80% מהמשתמשים; רצועות האף עובדות 50-60% עם בעיות באף. תופעות לוואי כמו כאב לסת (MADS) או אף יבש (CPAP) לעתים קרובות מקלות על השימוש. התייעץ תמיד עם רופא אם הנחירות רועשת, מלווה בהתנשפות, או סימני עייפות בשעות היום של דום נשימה בשינה, הדורשת התערבות רפואית.
