שומר לילה קשה הוא מכשיר שיניים נוקשה שנועד להגן על השיניים מפני ההשפעות המזיקות של טחינה או קמצוץ ברוקסיזם-שינה במהלך שינה . מעוצב מחומרים עמידים כמו אקריליק, הוא פועל כמחסום מגן, סופג וחלוקת לחץ אינטנסיבי שנוצר על ידי טחינה, ובכך מונע את האשפה, שיבוץ, שיבוץ, שיניים, שיבוץ, שיניים, שיניים, שיניים, הפרעות, או סוגיות TMJ) .
שלא כמו שומרים רכים ללא מרשם, שומרי לילה קשים הם בהתאמה אישית על ידי רופאי שיניים . התהליך כולל נקיטת רשמים מדויקים של שיני המטופל כדי להבטיח התאמה נוחה ונוחה המתאימה לדפוס הנגיסה שלהם {}}} משפרת את האפקטיביות, שכן אפקטיביות של אפקטיביות יכולות לחסל את השחזור או לעורר {}}}}} {}}}} {}}} {} {} {} {}}}}}}}}} {
אידיאלי עבור אנשים עם ברוקסיזם בינוני עד קשה, שומרים קשים עומדים בפני תחזוקה מתמשכת כוחות טחינה טובים יותר מאשר חלופות רכות יותר . מחייב ניקוי יומיומי עם סבון קל או משחת שיניים לא חריפה כדי למנוע הצטברות חיידקים, בתוספת בדיקות שיניים רגילות כדי להתאים את התאים או להחליף את התאמתם של התאמה או מחלפים את התאים). פתרון חסכוני לטווח הארוך לשמירה על בריאות הפה .