- ניקיון יומי:נקה את התותבת שלך עם מברשת שיניים רכה ומשחת שיניים עדינה לאחר כל שימוש, הימנעות מברשות עם זיפים קשים או כלי ניקוי גסים כדי למנוע שריטות.
- להשרות ולעקר:יש להשרות למשך הלילה בחומר ניקוי תותבות מיוחד או תמיסת ניקוי תותבות מדוללת להסרת כתמים ועיקור.
- הימנע ממים חמים:אין להשתמש במים חמים או רותחים לניקוי התותבות כדי למנוע עיוות חומר.
- בדיקות סדירות:בדוק את התותבת שלך עבור סדקים או בלאי, ופנה לרופא השיניים שלך לתיקון או החלפה.
- אחסן יבש:כאשר אינה לובשת, אחסן את התותבת בקופסת תותבת יבשה ומאווררת כדי למנוע לחות.