מכשירים נגד חרישות, שתוכננו מדעית למניעת נחירות, מתפקדים על ידי שמירה על זרימת דרכי הנשימה ללא הפרעה . מנגנון הליבה שלהם כרוך בהתאמת עמדות אנטומיות-כאשר מיקום מחדש של הלסת או הלשון-מרחיב את דרכי הנשימה, בהרחבה של נרשטן, תוך שימוש במתחם הנשימה, תוך שימוש במתחם השינה; מכשירים אלה מנוגדים לכך על ידי שמירה על קטעים פתוחים . סוגים נפוצים כוללים:
שומרי פה: מכשירי שיניים מעוצבים בהתאמה אישית או ללא מרשם המקדמים בעדינות את הלסת התחתונה, ומרחיבים את המרחב הלוע כדי להפחית את רטט הרקמות .
מרחיבי האף: תוספות סיליקון או רצועות דבק המרחיבות את מעברי האף, משפרת את זרימת האוויר דרך האף ומזערת את ההסתמכות על נשימת הפה .
אידיאלי עבור אנשים עם דום נשימה בשינה קלה או חסימות פיזיות (E . g ., עומס באף), מכשירים אלה יעילים פחות למקרים חמורים הכוללים הפרעות נשימה כרוניות . ייעוץ לפני השימוש במבנה המקצועי במבנה של רפואת שינה-הוא ברמה של רפואת שינה-הוא ברמה של רפואת שינה-Is Professuctimist Commential Is Decultial Is Decultial- דגמים . שומרי פה מותאמים אישית, למשל, מציעים התאמה מדויקת כדי למנוע אי נוחות ולמקסם את היעילות . ניקוי קבוע עם פתרונות אנטיבקטריאליים מונע הצטברות חיידקים, בעוד שהם נוהגים לעלות על תוצאות רפואיות {8} הערה: בעוד שהם מפחיתים באופן יעיל, הם מחליפים תוצאות רפואיות.} {} {} {} {} {uptory {} atys {} aty umpnea {} atys {} atys {uptory {insopy {} aty uptory {} aty uptory {} aty uptory {} aty uptory {} aty uptory {} goods {}. הנחיות לשילובם בבטחה בתוכנית טיפול מקיפה .